Abs Workout

Abs Workout - это отличное приложение для приведения себя в форму путем выполнения упражнений на смартфоне. В приложении есть три различных плана тренировок в зависимости от того, какие цели вы преследуете: похудение, набор мышечной массы или поддержание фигуры.

Выбрав нужный вам план тренировок, вы можете начать выполнять упражнения, которые предлагает приложение. Эти упражнения разделены по дням, так что у вас будет тренировка на каждый день недели. Кроме того, есть тренер, который выполняет упражнения в реальном времени вместе с вами, чтобы помочь вам сохранить мотивацию.

С помощью Abs Workout вы можете отслеживать свой прогресс в самом приложении. И уже через несколько недель вы сможете увидеть, как выполнение упражнений влияет на ваше тело.

Abs Workout - это отличное приложение для Android, позволяющее привести себя в форму без необходимости покупать абонемент в спортзал. Всё, что вам нужно сделать, это выбрать подходящий план тренировок и следовать расписанию упражнений, чтобы увидеть результаты уже через несколько недель.